¿Entrenar se puede considerar un deporte?

Muchas personas se preguntan si el entrenamiento online puede considerarse un deporte. Yo creo que no, porque un entrenamiento consiste básicamente en realizar ejercicios físicos para lograr un objetivo que puede ser adelgazar o ganar masa muscular, en dependencia de las necesidades de la persona que lo realiza. Sin embargo hay otras personas que si se toman estos entrenamientos como un deporte, son aquellos llamado fisiculturista. Son hombres y mujeres que entrenan diariamente y cuyo objetivo es tener un cuerpo musculoso con cada fibra muscular marcada. Se trata de personas muy sacrificadas y que dedican prácticamente sus vidas a lograr este objetivo. Estos atletas incluso compiten en certámenes donde se evalúan sus cualidades físicas. Sin embargo, la mayoría de la gente realiza entrenamientos para tener una bonita figura o para bajar algunas libras de más.

Son éstas las personas que acuden a un entrenador personal, ya que necesitan a alguien que conozca de anatomía para que les ayude a hacer esta preparación sin sufrir lesiones físicas. Porque es muy común que las personas comiencen a hacer ejercicios por su cuenta y terminen lesionadas, por desconocimiento e ignorancia del cuerpo. Hay que tener mucho cuidado porque recuperarse de una lesión es algo bien difícil.